一整套護膚流程

一整套護膚流程，在當今現代社會中，每一位年輕的女性朋友，都希望擁有一個白嫩光滑的肌膚，因此，每一位女孩子都想學會正確的護膚步驟，下面一起看看一整套護膚流程。

一整套護膚流程1

護膚步驟

1、潔面產品-2、化粧水-3、肌底液 -4、眼霜 -5、精華液 -6、乳液或面霜 -7、防曬霜/隔離霜 -8、CC霜。

潔面產品

護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要!

化粧水

化粧水的作用就是清潔皮膚，調節平衡我們皮膚的酸鹼性，調理角質層，為皮膚吸收養分做好準備。 建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

肌底液

肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化粧水之後，精華乳/霜之前， 肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起着修復，導入的功能;同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收;還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。

但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

眼霜

我習慣在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關係。 因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和麪霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用範圍並不重疊，所以順序看大家習慣了。

精華液

精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。 精華的分子相對都很小，應在乳液和麪霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

防曬霜/隔離霜(帶防曬功能)

防曬是護膚的最後一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。平時上班一般SPF15左右的防曬產品即可，夏天我們可考慮選用SPF30，但如果是去海邊或户外，建議SPF50倍的'。 在紫外線不強的情況下，也可使用選擇帶防曬功能的隔離霜。如果又要塗防曬霜，又要塗隔離霜的話，先塗哪個?建議是先防曬再隔離。 因為一般防曬霜都是化學防曬，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先塗隔離霜，那防曬霜的效果就會被減弱了。

CC霜

CC霜將隔離、防曬、粉底三者合為一體，有遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔的作用，質地輕薄，能夠輕鬆打造出裸粧的感覺，應該塗在防曬霜或者隔離霜之後。

其他的使用順序

每個美眉都想擁有一套完整的化粧品，給自己化一個完美完整的粧，但是怎樣的順序才是化粧的正確順序呢?下面小編就來為你一一介紹!

基礎護理

潔面——爽膚水——潤膚露

説到化粧，最首先的當然是要先清潔面部了，如果有黑頭，建議還先去黑頭，這樣能夠更貼粧喔!洗完面後，要給自己補上最適合自己的、最補水的爽膚水跟潤膚露。

基本打底

粧前乳——隔離霜

在基本打底的階段，建議大家選擇一款質地較厚、較潤膚的粧前乳，無論是油皮還是乾性皮膚的MM都是如此，這樣粧容才能夠更貼而不會浮粉。 上完粧前乳後，大家就可以上隔離霜了，隔離霜的作用是為了防止化粧品的化學物質傷害皮膚，還有一些有顏色的粧前乳或隔離霜能夠調和膚色的顏色，讓皮膚看上去氣色更好!

底粧

粉底液——粉餅——散粉or蜜粉

粉底液主要是為了調和膚色，先用粉底液再用粉餅能夠使粧容不那麼厚重，在上粉餅的時候其實不需要整張臉都塗上粉餅，只需要在一些需要調和膚色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉餅後，大家就可以用蜜粉或者散粉定粧了。

眼部

眼影——眼線——眼睫毛

在眼部的化粧方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之後就要輕輕地畫眼線了。在畫完眼線之後，眼粧基本就完成了。

剩最後一步是眼睫毛的處理

先用睫毛夾夾一下眼睫毛，然後上一層睫毛膏，如果你追求的是淡粧，不貼假眼睫毛，這一步就足夠了，如果你需要貼假眼睫毛，在完成上面的步驟之後，把假眼睫毛修剪好，貼上，再用睫毛膏把真假兩層睫毛刷一遍，眼粧就大功告成了。

高光、陰影、畫眉、腮紅、脣膏

高光跟陰影的處理主要是T區和U區，接着是上腮紅，這裏需要注意的是，腮紅要從太陽穴向蘋果肌方向掃，而不是反過來。 雙眉的部分要選擇適合自己的眉粉，如果你本來就濃眉大眼，個人建議不需要畫眉，或者是用棕色的眉粉去調和一下。 脣部的粧容其實很簡單，如果你是追求精緻的粧容，應該先從潤脣膏開始，接着描脣線，然後上脣膏，脣彩就可以了。

一整套護膚流程2

夏季護膚

夏季如何去油

去油第一步：補充維生素B2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。

去油第二步：掃油

想要在短時間內就能擺脱滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質温和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裏向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。

去油第三步：抑制油脂分泌

掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。

夏季去油第四步：平衡油脂分泌

女人夏季皮膚護理

平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脱不了缺水的現象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

想要擺脱油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較温和的`去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。

夏季如何補水

每當氣温升高１℃，皮膚油脂的分泌就會增加１０％！因此，夏日控油被很多ＭＭ的保養計劃。想要在這個夏天當個水噹噹的美女，只要美麗不留油？下面就跟大家分享４個不可不知道的夏日控油補水保濕要點，只要認真執行這幾點，你的肌膚肌膚也能在夏日保持水嫩不曬乾。

一整套護膚流程3

1、換套補水護膚品

夏季我們都會使用較為清爽、質地較薄的護膚產品，甚至還有一些去油的產品，而秋季，這些就不太適用了。秋風刮來乾燥，換季季節帶來過敏，是時候換一套補水加強型產品了！要知道，滋潤、充滿水的健康肌膚是護膚、美膚的基礎，無論是防過敏、美白、祛痘或者解決乾燥問題，補水都是第一步。

2、不蒸饅頭蒸個臉

現在蒸臉器正流行，很多進口品牌爭相搶佔市場，而蒸臉這種美容方法並非舶來品。據説在中國古代的宮廷中，妃嬪們就善於利用熱水的蒸汽為自己美容。蒸臉不一定需要蒸臉器，只需一個小盆、一些熱水，每天十分鐘。由於蒸汽令毛孔暢通，此時再進行皮膚保養，會收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸臉後一定要及時使用護膚品，將水分“鎖”住。

3、補水面膜用起來

面膜的好處自不必多説，它可以説是補水的急救站，深層補水滋潤，別提多好用啦！換季時容易出現皮膚爆皮、發紅等皮膚問題，可以每晚連續使用面膜，持續一週。但前提是，選擇一款適於自己的面膜，敏感膚質者不妨購買無添加的藥粧。

4、打造保濕微環境

空氣質量對皮膚的影響很大，都説南方潮濕，所以姑娘皮膚好，而北京的乾燥是出名的，現在又污染嚴重，北京姑娘咋辦呢？咱們可以給自己打造一個保濕的微環境！在家、在辦公室養養魚，再放上補水保濕的綠植用以淨化加濕空氣和綠化環境，更能讓人覺得清新舒適。像空氣淨化器和加濕器這樣的小電器可以裝備起來，而出門在外，一瓶保濕噴霧、一個口罩就足以“講究”起來。

5、愛上水果與湯湯水水

外補水重要、內補水更重要——漂亮的確是由內而外的事。每天八杯水是愛美人士必做的功課，此外水果與靚湯都是秋季補水好選擇。像是上帝給乾燥秋天的補償，秋天有豐盛的水果盛宴。如獼猴桃、水蜜桃、石榴、蘋果都是滋潤皮膚的美味。

補水誤區

誤區一：洗澡時敷果凍面膜

充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更乾燥。建議洗澡時使用乳霜型面膜。

誤區二：黃瓜片敷臉

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉並不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的`黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加幹皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鐘左右後洗淨即可。

誤區三：護膚品放冰箱

為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱裏。護膚品的最佳保存温度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮後仍存放在常温下，冷熱交換會產生酯化現象，補水效果大打折扣。

誤區四：面膜敷得太久

很多人敷保濕面膜，半小時都捨不得洗掉，生怕浪費了營養成分。然而，敷的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的養分，反而會使面膜上的營養素蒸發，帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間，一般來説以10—15分鐘為宜，敷後應立即塗抹乳液鎖水。膏狀面膜塗在臉上時間太長也會使皮膚無法呼吸，導致長痘痘。