別漠視冬天的紫外線 - 做好防曬

導讀：到了冬天，你是否已經對紫外線疏於防範了，給你幾個重要提示，冬天也不用受到紫外線的困擾。

      即使已經深冬，也難忘皮膚在夏季所受到的酷曬煎熬？於是暗自慶幸，好在還是冬天，防曬這事就先省了。別高興太早，冬天的紫外線強度一點也不遜於夏天，給你幾個冬季防曬重點提示，自己注意點吧！^_^

　1、掌握最佳隔離時間：由於防曬隔離成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1ml-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效。
　　2、使肌膚變得更堅強：加強徹底清潔、按摩、面膜敷面等功能來加速肌膚機能運作，增強皮膚抵抗力，使冬季的皮膚不再脆弱。
　　3、讓皮膚吃到充足的營養：在飲食中多補充肌膚水分，多吃一些有利於皮膚、含維他命豐富的食物，以維持肌膚機能正常化。
　　4、兼顧其他日常保養：不要以為做好了防曬工作，皮膚在冬天裏的呵護就萬事大吉了。你還需要同時做好其他日常護理，如強化肌膚新陳代謝功能，去除老化的細胞角質，使用具有美白修護或含有維他命C的產品來抑制黑色素的形成，才能使肌膚儘快恢復白皙。
　　5、多重防曬勝過單一防曬：除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。