十一旅遊做好秋季防曬準備

導讀：秋天來了,帶着她那看似温和的陽光來了! 各大化粧品賣場也針對由夏轉秋的變化,開始了新一輪的秋季補水化粧品的宣傳。

秋天來了,帶着她那看似温和的陽光來了! 各大化粧品賣場也針對由夏轉秋的變化,開始了新一輪的秋季補水化粧品的宣傳。

        對於現在護膚化粧品的風向轉移，一位化粧品直銷顧問説，秋季氣温乾燥，補水的確重要，但並不是補水就放棄防曬，而是在防曬的基礎上增加補水。她提醒消費者，皮膚防曬並不僅僅是夏季的功課，實際上四季都需要適當塗抹防曬品，而現在的初秋季節雖然氣温下降，但紫外線依然強烈，如果放棄防曬僅僅補水的話，會得不償失。   
    
        秋季的氣候有一定的特殊性，室外的紫外線輻射量比盛夏時還要高出許多。有資料反映，一年中最需要防曬的季節是9—11月，而非我們想象中的6—8月。這是因為夏季大氣中的雲量較多，對紫外線有一定的阻擋作用；然而到了秋季，由於氣候的影響，空氣變得格外澄澈，因此紫外線的透射度也就增大了。從另一方面來説，到了秋季，人體皮膚的新陳代謝要比夏天來得緩慢，即使同樣是日曬，恢復白皙的過程也比較長。

所以，哪怕是已臨近秋末，也不可忽視紫外線的存在，每天上班或出門前都要做好防曬工作。   

 秋季皮膚防曬要注意日常防曬細節，平常用一些防曬霜，如果到外面暴曬了的話，這時皮膚曬後急救也非常重要。
 
　　秋冬皮膚防曬保養重點應是:使肌膚從日曬中恢復；選用具有美白消炎及含滋潤性效果的保養品；強調按摩敷臉，促進新陳代謝。在秋天進行24小時不間斷的保濕是必不可少的。給自己的肌膚補充水分，就非常必要了。多飲水、飲涼水,飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳。

        補水除了多飲水，還應注意配置合理的營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。
 
　　除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。  

秋季皮膚防曬保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。

         由於此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分，且以水相結構為主，便於皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。

        全身沐浴+浴後護理沐浴是一種良好的全身護膚美容手段。洗浴時，一般水温宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水温過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發。

         浴後採用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面塗抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴循環，使肌膚充滿活力。