什麼是黑斑？臉上為什麼會長？要怎麼預防？

導讀：什麼是黑斑？臉上為什麼會長？要怎麼預防？

     首先講講什麼是黑斑，黑斑可分為先天與後天性二種.

    先天性色素斑有一大部分就是胎記,大都在臉上或身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑,稱為太田氏母斑或伊藤氏母斑,另外一部份是發生在東方人臉上的色素沉澱症(顴骨性母斑),它雖然也是先天性的,但不是出生就有,要在成年後約二十到四十歲才會慢慢浮現,會受到懷孕或荷爾蒙失調等體內因素或陽光照射等外在因素而加深顏色,其它先天性的還有咖啡斑、雀斑及各種黑痣.

    後天性色素斑可以再分為內因性和外因性兩種,內因性是體質改變、皮膚老化再加上紫外線所引起的褐色曬斑、黑斑或老人斑,外因性是一般刺青、紋眉、紋眼線、鉛筆刺傷或表皮擦裂傷後所留下的黑褐色斑,另外就是使用不當化粧品所引起的色素沉澱.

     那是什麼原因引起的黑斑？為什麼會長黑斑？

    黑斑通常在25歲以後容易出現，是後天性的。黑斑的形成原因十分複雜，一般認為有以下幾個原因：

1．使用劣質化粧品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了黑斑的產生。

2．人體長期勞累，皮膚會緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而導致皮膚黯然無光。

3．懷孕時母體為了保護胎兒在子宮內的安全，大量分泌黃體素，有部分孕婦面部可出現黑斑，但一般在分娩後逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆漿、牛奶，每天定時排便，並有充足的睡眠，保持良好的情緒，也可使黑斑及時消退。

4．用腦過度，日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長，皮膚的老化，黑色素細胞過多地分泌，也會使皮膚變黑。

     應該怎樣預防黑斑呢？
　　
　　預防的方法：避免過長時間的日曬，在日曬前於臉上搽防曬膏。服用維生素Ｃ，它具有退色作用。選擇營養性食物，注意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。